大梦小家

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《天天向上》是湖南卫视的一档新时代青春主流文化公益脱口秀，节目自2008年起每周播出，为观众展示包罗世界万象的知识与文化。

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　　节目是一档跨界星素结合成长式运动推广类节目，节目以独特视角关注和推广全民运动，科普科学健身模式，普及运动知识。《运动者联濛》以普及体育知识、传递体育精神为使命。王濛带领明星MC在实战中展现学习成果，弘扬中华体育精神，建设体育强国。节目将以专业性为主，娱乐性为辅，剖析不同体育项目背后的学习方式、训练难度、提高方法等。本季节目以北京为核心、以冬奥为载体，在节目中突出运动之美、运动潮流，积极响应三亿人参与冰雪运动的使命。

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《再见爱人第五季》采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催更团”，深入探讨剖析婚姻问题的症结，从而引发观众对婚姻、家庭问题的理性思考，对家庭和睦、社会和谐等问题的认识与升华。

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《青年实验》是一档测试年轻人真实反应，表现年轻人思想与观点的实验性纪录娱乐节目。

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　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

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　　该民谣音乐类竞演节目集结29组会生活有表达的音乐人齐聚一座烟火城市——长沙，共同生活并通过线下多轮比拼方式，打造五场民谣音乐盛会，在温暖热闹的烟火气中吟唱生活百味。用民谣唱生活故事，用音乐治愈人心。并以民谣符号联动一座城，以音乐真实描绘城市人物生活细节，从而展现有烟火气的世间百态。

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晚会以 湖南长沙铜官窑古镇为主场景，邀请何赛飞和王佩瑜担任 “新春赏戏人” ，以游园赏戏的形式共赏10场戏曲大秀并进行真人秀互动串联。晚会重点挖掘湘剧、祁剧、花鼓戏、湘昆、巴陵戏等湖南地方剧种魅力，兼顾大剧种特色，以戏歌、戏曲+相声、戏曲+文物、戏曲+民谣、戏曲+古诗 词等多种“戏曲+”艺术创新形式，展现戏曲和文旅元素，打造一场有湖南韵味、有全国视野、有国际传播力的戏曲新春盛宴。

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　　SNH48舞蹈小分队7SENSES专属纪实综艺，7SENSES的出道日记。

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“福建春晚”是福建省广播影视集团推介福建特色文化的重要窗口和知名品牌。 “同风万里共春光”2026年福建春晚将充分发挥福建独特的“台海”优势，以“融合发展”为主线，聚焦“台海”与“华侨”。

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　　《心的舞台》是SNH48第2届总选举成员拉票特别企划节目最新综艺节目，SNH48的青春美少女们将褪去偶像光环，变身社会上最最普通的打工仔，接受来自于最平凡却也最现实的挑战。，这是一次对梦想的宣言，一位位少女将褪下偶像的光环，成为最最普通的打工仔。或是穿梭于店堂之间端茶送水，或是劳作于案板之前切菜剁肉。从未经历过这些的她们，如何完成这些看似平凡的工作。就算含着泪也要完成，这是对她们的一次考验。期间有滑稽的搞笑场面，也有真情流露的感人故事。

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三代歌手跨越代际合唱金曲，共同谱写时代新曲，讲述光阴的故事，将会有哪些耐人寻味的经典合唱牵动你的心弦呢？

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星期二 更1 星期三 更1

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。