师父我要跳舞了

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　　《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀，聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念，带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行，让他们逆转时间，重新体验缤纷美好的大学时光，弥补学生时代的遗憾，用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。

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安徽卫视大型实境生存纪录节目《我们的法则》于每周六21点档播出。节目固定嘉宾“丛林家族”吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林7名成员，远赴马达加斯加、瓦努阿图原始丛林，抛弃手机等现代电子设备，狩猎、捕鱼、盖房，度过了“疯狂原始人”般的丛林之旅。

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这是一档疗愈能量音动慢综艺，江映蓉打卡体验川西美景、美食、人文，并邀请自己的好朋友一同参与这场慢节奏的心灵之旅，一同感受家乡四川的美好。白天自驾和骑行前往心之所向的远方，夜晚围炉夜话，畅聊疗愈话题，共同创作心律音乐。

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　　《跃上高阶职场》，即将上演一部职场精英的进阶之路。

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简介：《以一敌百》其节目核心就是集中凸显一个人对垒一百人的精彩。无论是参与者或是观众都能从中感受紧张、刺激、悬念、惊喜等种种情绪感受。

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　　《厨房的秘密》是一档由深圳卫视倾力打造的一档全明星厨房脱口秀节目，《厨房的秘密》不仅有明星厨艺比拼，更有其他同类节目难以企及的来自“世界级珍宝”米其林星级厨神关于自尊心的巅峰对决，饕餮盛战硝烟四起，《厨房的秘密》不仅保留了受众庞大的美食料理类节目元素，更首次大胆尝试——突袭明星家中，毯式搜索厨房，寻找一切暴露其私生活的蛛丝马迹并将物证搜集到底，带入演播室进行严格拷问，不达目的誓不罢休。

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　　本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将扮演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳坐第二现场，他们将通过大屏幕与主现场完成实时沟通。而此前坐在主舞台的单人嘉宾父母，在新一季节目中将“退居”幕后，来到第三现场，即亲家心选区。

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　　《忘不了餐厅 第2季》是一档关注认知障碍的纪录观察类公益节目，由店长黄渤、副店长宋祖儿、副店长王彦霖、3位名厨以及5位老年店员组成“忘不了家族”。以轻松温暖的调性，讲述明星与认知障碍老人共同经营餐厅的暖心故事。

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　　三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。

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由国家文物局原局长、故宫博物院原院长单霁翔，北京广播电视台主持人李杰，中国传媒大学毕业生、复旦大学研究生冯琳组成“博物馆探秘团”，探究文博行业的基础工作、深入了解文化、挖掘幕后故事。

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剧情简介暂缺，敬请期待